🌞 Atividades Flowing Dragon – Período Pré-Pausa de Verão

Antes da pausa estival, convidamo-lo(a) a beneficiar das práticas regulares e de um workshop especial concebido para promover o equilíbrio, a vitalidade e a expansão da consciência. Este é um momento propício para consolidar a sua prática e aprofundar o cuidado com o corpo, a mente e a energia.

🌀 Chi Kung Cósmico

Aulas presenciais e online

O Chi Kung Cósmico é uma arte interna que integra movimento consciente, respiração profunda e foco interno com o objetivo de ativar, alinhar e expandir a energia vital. Esta disciplina promove o bem-estar físico, o equilíbrio emocional e uma maior conexão com os planos subtis da consciência.

É especialmente indicada para quem deseja reduzir o stress, reforçar a saúde e cultivar uma presença mais centrada e consciente.

📅 Horários:

• Segundas-feiras: 18h30 – 19h20

• Terças-feiras: 8h30 – 9h20

• Quintas-feiras: 8h30 – 9h20

📍 Presencial na Flowing Dragon Academy (Cascais, Aldeia de Juso)

🌐 Participação online disponível

🐉 Flowing Dragon Tai Chi (Flow/Chuan)

O Flowing Dragon Tai Chi é uma abordagem única que alia a tradição marcial do Tai Chi à sua componente energética e meditativa. A prática desenvolve o enraizamento, a fluidez e a escuta interna, promovendo uma postura equilibrada e uma mente serena.

Ideal para quem procura harmonizar o corpo e a mente, melhorar a coordenação, cultivar uma energia estável e centrada e desenvolver força interna.

📅 Horários:

• Terças-feiras: 9h20 – 10h10

• Quintas-feiras: 9h20 – 10h10

📍 Aulas presenciais na Flowing Dragon Academy

🔥 Workshop “Dragon Breath”

Chi Kung Cósmico & Breathwork Integrado

Sábado, 28 de junho de 2025 | 10h00 – 12h00

Valor: 40€ | 30€ (para alunos do método Flowing Dragon pago até 26 Junho 2025)

Este workshop propõe uma fusão entre a prática do Chi Kung Cósmico e técnicas de Breathwork, com o objetivo de desbloquear tensões, ativar a energia interna e aceder a estados expandidos de consciência.

Será uma manhã dedicada ao alinhamento profundo, à regeneração energética e à renovação da presença interior — uma excelente preparação para o ciclo do verão. Vagas limitadas!

Benefícios principais:

• Libertação de tensões físicas e emocionais

• Aumento da vitalidade e clareza mental

• Reforço do sistema imunitário

• Expansão da consciência e reconexão interior

📍 Local: Flowing Dragon Academy | Cascais, Aldeia de Juso