Ao combinar os movimentos dinâmicos e desafiadores da Calistenia com a tranquilidade e fluidez do Tai Chi e Chi Kung, o Animal Chi Flow proporciona um treino completo que vai além do corpo, tocando também a mente e o espírito​ e é acessível a todos, independentemente do nível de aptidão física. Iniciantes encontrarão uma introdução equilibrada ao movimento, enquanto praticantes avançados descobrirão novos desafios e maneiras de aprofundar sua prática. É uma jornada para um corpo mais forte, uma mente mais focada e um espírito equilibrado e pacificado. Esta modalidade inovadora é a escolha ideal para aqueles que procuram uma abordagem holística ao fitness e bem-estar.