DRAGON BREATH
Dragon Breath é uma modalidade inovadora que integra técnicas de breathwork, movimento consciente, meditação e princípios do Chi Kung, visando a expansão da consciência e a libertação de tensões e bloqueios energéticos. As práticas de grupo proporcionam uma experiência coletiva poderosa, onde cada participante pode explorar e aprofundar sua conexão com a própria respiração e corpo, promovendo uma sensação profunda de presença e bem-estar.
O foco no percepção corporal – a sensação consciente e interna do corpo – ajuda os praticantes a desenvolverem uma conexão mais profunda consigo mesmos, ampliando a consciência corporal nas suas várias componentes. Este conjunto integrado de ensinamentos transforma o Dragon Breath numa arte poderosa para o bem-estar físico, mental e espiritual.
Nesta prática podemos aceder portais de expansão de consciência e reencontrar momentos únicos de paz e tranquilidade.
RESPIRAÇÃO
Técnicas de breathwork para melhorar a eficiência respiratória e promover a calma.
SOM
Sons e vibração para aprofundamento do processo e das sensações somáticas
ENERGIA
Técnicas de trabalho energético para aumentar a vitalidade e desfazer bloqueios e tensões
CONEXÃO
Fortalece a conexão mente-corpo e promove uma percepção mais profunda e consciente